（圖：講座活動現(xiàn)場）
?。▓D：為長者們提供健康服務(wù)）
為普及健康知識，幫助長者深入了解自身健康狀況，推進(jìn)“百醫(yī)護(hù)老”和“百千萬工程”，4月28日，一場以“智慧助老 樂享生活”為主題的科技志愿服務(wù)活動在逢源街逢源北社區(qū)開展。本次活動由廣州市科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦，逢源街道辦事處、荔灣區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會、廣州市科普志愿者協(xié)會、荔灣區(qū)老干部大學(xué)健康學(xué)院、逢源北社區(qū)居委會、公共衛(wèi)生委員會聯(lián)合承辦，同時(shí)得到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院、廣州普瑞眼科醫(yī)院的大力支持?；顒油ㄟ^“健康講座+專業(yè)義診”的形式，為老年群體送上實(shí)用的健康知識與貼心的醫(yī)療服務(wù)，吸引了不少社區(qū)老年人前來參與。
閱讀健康書籍，提升科學(xué)素養(yǎng)
活動中，荔灣區(qū)科協(xié)的有關(guān)代表向在場60余名老年居民贈送了《老年人科學(xué)素質(zhì)讀物》，書中涵蓋科學(xué)養(yǎng)生、慢性病管理、智能設(shè)備使用等實(shí)用內(nèi)容?！百浰妥x物不是簡單‘發(fā)書’，而是希望搭建一座連接科學(xué)與生活的橋梁?！崩鬄硡^(qū)科協(xié)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，調(diào)研發(fā)現(xiàn)，社區(qū)老人普遍存在“養(yǎng)生知識碎片化”“智能技術(shù)使用焦慮”等問題。讀物以問答形式梳理健康誤區(qū)，并通過步驟圖解降低智能設(shè)備學(xué)習(xí)門檻，“讓科學(xué)知識真正‘用得上’”。60余位老人人手一冊，有人在書上的重點(diǎn)章節(jié)劃線標(biāo)記，有人圍坐討論“微信預(yù)約掛號”的操作流程。72歲的退休教師李阿姨感慨：“以前總怕給子女添麻煩，現(xiàn)在學(xué)會手機(jī)掛號，看病也能自力更生了。”
聚焦關(guān)節(jié)健康，破解養(yǎng)護(hù)難題
隨后，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院關(guān)節(jié)科副主任醫(yī)師、科普專家李朋為大家?guī)砹恕吨欣夏耆绾芜h(yuǎn)離膝蓋傷痛》專題講座。李朋醫(yī)生擁有豐富的臨床與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他結(jié)合多年接診的中老年患者案例，分析膝蓋傷痛的常見誘因，如退行性病變、運(yùn)動不當(dāng)?shù)?，通過圖文并茂的方式，為長者們講解相關(guān)健康知識。“預(yù)防的關(guān)鍵是‘四少一多’：少蹲、少跪、少爬、控制體重，多鍛煉肌肉！”李醫(yī)生還在現(xiàn)場為大家介紹了“勾腳抬腿”“靠墻深蹲”等鍛煉動作，強(qiáng)調(diào)做好適度運(yùn)動，進(jìn)行體重管理，并以通俗易懂的語言，為大家破除健康誤區(qū)。
義診惠民，守護(hù)長者健康
講座結(jié)束后，戶外小廣場的兩大義診攤位同步開啟，為長者們提供健康服務(wù)。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院派出專業(yè)團(tuán)隊(duì)來到現(xiàn)場開展服務(wù)。針對老年人常見骨傷、疼痛等問題，提供問診服務(wù)，醫(yī)護(hù)人員通過詳細(xì)詢問病史，現(xiàn)場觸診評估病情，提供個(gè)性化診療建議?，F(xiàn)場同步開展中醫(yī)適宜技術(shù)體驗(yàn)，比如溫通刮痧、耳穴埋豆等，為長者提供健康服務(wù)。此外，還有醫(yī)護(hù)人員現(xiàn)場派送中草藥香囊，免費(fèi)贈飲養(yǎng)生茶，傳遞“治未病”理念。
針對老年人高發(fā)的眼部疾病，廣州普瑞眼科醫(yī)院專家團(tuán)隊(duì)使用專業(yè)設(shè)備，為老人提供診療咨詢服務(wù)，排查白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等隱患，并現(xiàn)場并給出診療建議。
“講座講得很實(shí)用，原來蹲和跪?qū)οドw的壓力這么大，以后得注意了！”“義診活動很貼心，我以后會更加注意用眼健康。”活動現(xiàn)場，長者紛紛為此次健康服務(wù)活動點(diǎn)贊。本次活動不僅為老年人提供了專業(yè)的健康指導(dǎo)，更搭建了社區(qū)交流的平臺，讓“老有所學(xué)、老有所醫(yī)、老有所樂”的理念深入人心。下一步，逢源街道將持續(xù)開展類似公益活動，助力老年群體樂享健康生活。
- 掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
