（圖：司法社工講述人生腳本理論）
（圖：女性社矯對象學(xué)習(xí)使用“性格紅綠燈”心理工具）
為進一步加強對女性社矯對象的心理賦能與行為引導(dǎo)，增強其自我認(rèn)知與情緒管理能力，建立積極的自我認(rèn)知，近日，荔灣區(qū)司法局組織女性社矯對象開展以“大觀雅集—紅樓夢讀書會”為主題的心理成長教育活動。
活動依托古典文學(xué)中的人物鏡像與專業(yè)心理理論，引導(dǎo)參與者覺察自身性格模式，學(xué)習(xí)實用心理工具。參與者從《紅樓夢》中典型女性角色的命運故事，映照自身性格特質(zhì)與行為模式，并在司法社工的引導(dǎo)下，學(xué)習(xí)運用“性格紅綠燈”這一簡易心理工具進行自我剖析。該工具將性格特質(zhì)分為“紅”（需警惕的慣性反應(yīng)）、“黃”（需注意的潛在傾向）、“綠”（可發(fā)揮的積極品質(zhì)）三類，幫助參與者直觀識別自身行為背后的情緒動因與思維定式，從而增強對“固有人生劇本”的覺察力。
多名參與者在分享環(huán)節(jié)表示，通過“性格紅綠燈”的梳理，她們第一次清晰地看到自己某些習(xí)慣性反應(yīng)（如過度忍讓、沖動決策等）背后的心理機制，并開始有意識地在日常生活中進行“覺察—調(diào)整—行動”的嘗試，“以前總覺得自己改不了，現(xiàn)在有了這個‘信號燈’，遇到事情會先停下來進行自我覺察，是紅燈要停一停，調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，是綠燈就可以繼續(xù)發(fā)揮自己的性格優(yōu)勢”。
本次活動不僅深化了女性社矯對象對自身性格的理解，也為其提供了可操作的心理調(diào)整路徑，通過將抽象的認(rèn)知行為方法轉(zhuǎn)化為易懂易用的日常工具，有效提升了參與者的自我覺察能力與情緒調(diào)節(jié)信心，為她們走出心理困境、重塑積極行為模式奠定了重要基礎(chǔ)。接下來，荔灣區(qū)司法局將繼續(xù)加強對女性社矯對象的關(guān)注和支持，探索更多貼合社矯對象需求的心理教育形式，助力女性社矯對象從容面對心理困境，提升其自我認(rèn)同感和心理健康水平，改善和修復(fù)社會關(guān)系，順利融入社會。
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